中一学生国分果林，因救了布力哥星的一王子冬仔，被选成为“宝妮”。从此每当紧急关头，果林便会变身作“宝妮”，四出除强扶弱，成为人人仰慕的大英雄。但大英雄也有小女孩的烦恼。校园里，果林喜欢的光一同学被人欺负；跟好友山川真宝闹翻了……小女孩如何是好呢？在英雄宝妮能帮上一把吗？